情緒是人身心健康的決定因素，現(xiàn)實生活中，因生氣、煩惱、抑郁、悲傷等情緒不穩(wěn)而生病、病情加重的例子并不少見。但作為備孕的小夫妻，你們是否知道情緒的好壞也會影響受孕率。那么，不良情緒會對孕育產(chǎn)生什么影響呢？

影響受孕率

中醫(yī)認為，“滑心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”。良好心理狀態(tài)與優(yōu)生有著密切關系，情緒的激烈變化和極度疲勞勢必導致氣血逆亂，經(jīng)絡閉塞，臟腑功能紊亂，氧氣耗散，干擾精卵結合，影響受孕。因此，夫妻生活時，要保持精神愉快，心情舒暢， 排除一切思慮、憂郁和煩惱，才能孕育最棒的寶寶。

加重妊娠反應

妊娠反應，女性懷孕的征兆。但并非所有女性都會出現(xiàn)不適的反應。這多與情緒有關系。一些女性在孕前情緒不佳，懷孕后惡心、 嘔吐、乏力和食欲改變，疑慮重重、心情郁悶，對分娩的痛楚感到恐懼，在這些不良情緒的影響下，腹中的胎兒也會產(chǎn)生一種不安狀態(tài)，導致孕婦種種不適。因此，無論孕前還是孕后都要保持心情愉快，即使面對寶寶帶來的不適，也要相信這只是暫時的，一切都會好起來的。

影響胎兒發(fā)育

有關研究發(fā)現(xiàn)，準媽媽的情緒與胎兒的發(fā)育有密切關系。孕早期準媽媽情緒波動，腎上腺皮質激素分泌增加，可能導致流產(chǎn)或生育出畸形兒。孕6個月后，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到相當程度，當準媽媽受到驚嚇、憂郁、悲痛時，內分泌會發(fā)生變化，釋放一種名為 “乙酰膽堿”的化學物質，可以通過血液經(jīng)胎盤進入胎兒體內，影響胎兒正常的生長和發(fā)育。因此，調節(jié)好情緒，在整個孕期是非常重要的，凡亊不要較真，要學會放開，多轉移思路，開解郁悶情緒。

影響胎兒的性格

人常說“母子連心”，雖然胎兒還在母體中，但準媽媽的情緒變化對胎兒的影響卻很深。如：準媽媽經(jīng)?？奁?、傷感，容易使寶寶形成膽小、懦弱的性格；準媽媽經(jīng)常處于恐懼中，容易使寶寶產(chǎn)生行為偏激、同執(zhí)、自卑的性格。因此，為了胎兒的身心發(fā)育，孕前要調節(jié)好情緒，孕后可常出門散步，感受一些美好的事物，少接觸讓自己心情抑郁的事。

易導致難產(chǎn)

分娩給女性帶來的痛楚如果不是親身經(jīng)歷，是沒有辦法體會的。 懷孕后的女性情緒較為脆弱，特別是進入臨產(chǎn)的準媽媽，會因害怕分娩而處于焦慮不安和躁動的心理狀態(tài)。持久的情緒緊張會造成心理上、生理上的變化，這種變化又會延長或增強情緒緊張，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。而往往因此，難產(chǎn)的亊情終究會發(fā)生。因此，在孕晚期的女性要學會放松心情，應想著自己能順利分娩，此時家人尤其是丈夫最好能多陪伴妻子，給予其最大的心理安慰。